Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
84,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Рот Фронт Карамель Барбарис, Сахар, Помидоры, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриные Сердечки в Сметане, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, Безе. Abendessen: ВкусВилл Молоко 2,5%, SPAR Кекс Творожный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка 84's Gewichtsverlauf
|