Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 99,04g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 99,09g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Брокколи Тушеные, Хек Запеченный, Жареное Яйцо, Мистраль Красный Рис Отварной. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Перловка Отварная. Abendessen: Bombbar Кокосовая Паста, Фисташки, Орехи Макадамии, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Арахис. mehr...
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konstantes Gewicht
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Stereo2021's Gewichtsverlauf
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