Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: Сельдерей, Ленивые Голубцы, Овсяноблин, Кофе, Кофе с Молоком, Hochland Фетакса, Гречка Отварная, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Сыр, Ленивые Голубцы, Пекинская Капуста, President Сметана 10%, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Печеночные Оладьи, Сырники, Чернослив. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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