Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 76,55g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 153,61g.
Frühstück: Сушеное Манго, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фундук Фундук, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Виноград, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Abendessen: Розовое Вино, Молоко (Цельное Молоко), Салат Мимоза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|