Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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85 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 58,61g.
Abendessen: 豬肉碎, 炒桂竹筍, 炒小白菜, 番茄炒蛋, 全聯 滷海帶切片. Snacks/Sonstiges: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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