Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 32,64g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 186,90g.
Frühstück: Зефир, Herbalife Травяной Концентрат, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Skin, Брест Литовск Сыр Маасдам, ВкусВилл Хурма Сушёная. Mittagessen: Балтика Пиво Blanche Biere. Abendessen: Домашкино Ряженка 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе, Край Каравай Хлеб Летний, Сыродел Сыр Адыгейский , Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Домашкино Ряженка 2,5%, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tegupova777's Gewichtsverlauf
|