Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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48 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 17,96g | Eiw: 43,54g | Kohlh: 275,06g.
Frühstück: 辉山 杰西至优3.8, 燕麦, 安井 红糖馒头, 煮玉米. Mittagessen: 馒头, 煮玉米. Abendessen: 糯米, 安井 红糖馒头. mehr...
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konstantes Gewicht
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