Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
555 kcal
|
Fett: 19,28g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 68,57g.
Mittagessen: Telur Rebus, Tahu Kukus, Sawi Putih, Kentang Rebus. Abendessen: Tomat Ceri, Telur Rebus, Apel. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ribella octavian's Gewichtsverlauf
|