Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 59,27g.
Frühstück: Valio Творог Мягкий 4,5%, Седьмой континент Хурма. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Баклажаны Тушеные, Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Красный Лук, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Sonstiges: Магнит Авокадо. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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