Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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96,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Doğa Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Pasta Veneta Tagliatelle Makarna, Yeşil Biber. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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atabulbul's Gewichtsverlauf
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