Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
86,2 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 222,14g.
Frühstück: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Salami, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Gurkensalat, Knorr Nudel-Schinken Gratin. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Mandarine, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Galiamelone. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|