Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 83,26g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 109,95g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kebir Tam Yağlı Taze Peynir , Susamlı Simit. Mittagessen: Pınar Ayran, Uno Tam Buğday Ekmek, Patates Graten, Pınar Dana Akçaabat Köfte. Abendessen: Pınar Dana Akçaabat Köfte, Uno Tam Buğday Ekmek, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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pinar6101's Gewichtsverlauf
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