Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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67 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2693 kcal
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Fett: 172,32g | Eiw: 131,65g | Kohlh: 152,24g.
Frühstück: Молокія Масло 72,5%, Плечики Куриные, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная. Abendessen: Свекла Вареная, METRO Chef Печень Трески. Snacks/Sonstiges: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Грин Макс Select, 7 Days Круассан, Білоцерківський Творог 5%, Активиа Бифидойогурт Чёрная Смородина-Черника-Злаки, АТБ Яблоко Ред Принц. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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