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The same 🥺
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51,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 79,97g.
Mittagessen: Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nisoro 養身花豆紫米飯, 全聯 黃豆芽, Broccoli, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), 全聯 聖女小蕃茄, Boiled Egg, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Costco 玉米筍, Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: 全聯 秋葵, Costco 玉米筍, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 全家 白飯, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), 大漢 火鍋豆腐. Snacks/Sonstiges: 義美 原味堅果（綜合五果）, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 富自山中 原味杏仁粉, Ghirardelli 黑巧克力86%可可, Apple, 全聯 珍珠芭樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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