Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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84 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 93,89g.
Frühstück: Prosciutto Cotto, Morato Pane Integrale American Sandwich. Mittagessen: Coop Pane 8 Cereali, Bontà del Mare Gamberi Indopacifici, Coop Fagioli Borlotti, Esselunga Avocado, Coop Salmone Norvegese Affumicato con Legno di Faggio. Snacks/Sonstiges: Coop Crackers non Salati in Superficie. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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