Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 27,89g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Помидоры, Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка без Кожи, Гавайская Смесь Быстрозамороженная. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doylehector's Gewichtsverlauf
|