Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 25,46g | Kohlh: 75,90g.
Frühstück: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Yeşil Elma. Abendessen: Peynirli Kremli Pasta, Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Sonstiges: Fiorella Sütlü Çikolatalı Bisküvi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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