|
Уезжаю на выходные к папе до понедельника. Только тогда в следующий раз будет отчёт по весу.
24 февраля у меня день рождения, а 23-день защитника отечества-праздник у папы. Будем отмечать одним днём. Надеюсь, все будет хорошо(в плане питания)
p.s.вчера было 1050ккал, а сегодня привес, аххахах, прикольно. Организм молодец, запасает водичку
|
37,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 51,89g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 180,63g.
Frühstück: Моя Сладкая Провинция Батончики "Бамбук-Коротыш" с Начинкой со Вкусом "Сгущенное Молоко", Alpella Mallow Pie Кокос, Солнце Востока Цукаты Ананас, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Abendessen: Авангард Сухари с Изюмом Домашние , Дядя Ваня Лечо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|