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Dün akşam koşu antremanı sonrası ek kaloriler alınmıştır.
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61,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 18,77g | Eiw: 16,95g | Kohlh: 47,61g.
Frühstück: Tamek Çilek Reçeli, Zeytin, Aknaz Krem Peynir, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Otlu Peynir, Yumurta. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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melisgider's Gewichtsverlauf
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