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Un kilo más que la semana pasada...¿la regla? ¿las cervecitas y la comida china de este finde? No sabemos...
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 121,76g.
Frühstück: Kiwi, Soria Natural Mincartil, Polen, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos . Mittagessen: Hacendado 82% Integral de Centeno , Hacendado Chorizo Picante Extra, Vital Arroz Integral, Hacendado Lenteja Pardina Categoría Extra. Abendessen: Queso Azul, Mayonesa, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Emcesa Entraña de Añojo Marinada. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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paulover94's Gewichtsverlauf
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