Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 10,69g | Eiw: 27,76g | Kohlh: 62,10g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia. Abendessen: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Uvas, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50G), Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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