DearSeffy's Notizen, 22 Feb 22

今天放縱地吃了蛋餅、燒餅、蘿蔔糕、蚵仔大腸麵線,不過都只有吃一些些… 夜深了,好想來杯小酒配宵夜呀⋯⋯ 😜
54 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 54 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2022:
1275 kcal Fett: 48,26g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 152,99g.   Mittagessen: 三多 膳食纖維 (10克), 光泉 全脂鮮乳, 大腸麵線, 光量生技 高純度異麥芽寡糖粉, 光泉 全脂鮮乳, 全家 生菜沙拉, 燒餅, 煎雞蛋, 炒雞蛋, 早安美芝城 蘿蔔糕, 早安美芝城 原味蛋餅. mehr...
1387 kcal Bewegung: 健身環 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
吃😆我還在吃晚餐呢,咕嚕咕嚕小火鍋 
22 Feb 22 vom Mitglied: 尼歐NEO
想吃很正常,但用想的就好了!😁😁😁 千萬別上尼歐的當嘿!😈😈 
22 Feb 22 vom Mitglied: chenjessic1011

     
 

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