Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 47,35g | Eiw: 99,19g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Паштет из Куриной Печени “Стольный», Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Минская Марка Молоко 1,5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Аннинское Масло Подсолнечное, Чеснок, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Abendessen: Картофельное пюре, Творожно-сырная лепешка. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|