Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 250,50g.
Frühstück: Pain Complet. Mittagessen: Fournée Dorée Petit Chinois, Pain Complet, Jardin Bio Haricots Coco Cuisinés, Charal Sauce Roquefort, Turini Pâte Complète , Grandeur Nature Velouté de Potiron et Courge Butternut. Abendessen: Entremont Comté Râpé, Pommes de Terre Vapeur, Champignons, Patate Douce, Salade de Chou, Vinaigrette. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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semperparati's Gewichtsverlauf
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