Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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121,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 67,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 90,98g | Eiw: 117,75g | Kohlh: 341,71g.
Frühstück: Tereyağı, Şehriye Çorbası, Doğal Peynir, Köy Ekmeği. Mittagessen: Helva, Dost Ayran, Patates Yemeği. Abendessen: Çiğköfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Elma. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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meltem2222's Gewichtsverlauf
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