Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 83,66g | Kohlh: 309,12g.
Frühstück: Sanitarium Up & Go Strawberry, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg, Tip Top Sunblest Soft White Thick. Mittagessen: V8 Citrus Fusion. Abendessen: Solo Original Lemon Solo (Can), Weight Watchers Beef Lasagne. Snacks/Sonstiges: Cadbury Curly Wurly, Dry Roasted Almonds (without Salt Added) , Aldi Rice Cracker Snacks, Bulla Splits Raspberry, Yoplait Le Rice Vanilla. mehr...
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2642 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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