Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2014
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97,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 101,36g | Eiw: 127,24g | Kohlh: 326,85g.
Frühstück: International Delight Iced Coffee - Mocha. Mittagessen: Great Value Extra Fine Granulated Sugar, Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked), Mango, HEB Medium Cheddar Cheese, HEB Fully Fit Mesquite Smoked Turkey Breast, Ritz Fresh Stacks. Abendessen: Olive Garden Bellini Peach-Raspberry Iced Tea, Olive Garden Chicken Scampi, Olive Garden Stuffed Mushrooms, Olive Garden Calamari, Olive Garden Zuppa Toscana, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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angi0913's Gewichtsverlauf
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