Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 166,18g | Kohlh: 206,90g.
Frühstück: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ehrmann High Protein Shot, Chocapic Chocapic, Bimbo Thins 8 Cereais, Continente Leite Meio Gordo. Abendessen: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Ketchup para Batatas, McDonald's CBO. mehr...
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konstantes Gewicht
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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