Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2686 kcal
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Fett: 119,49g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 314,96g.
Frühstück: Riera Tostadas de Arroz, Zumo de Limón, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Palta. Mittagessen: Riera Tostadas de Arroz, Brócoli, Merluza, Boniato, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Banana. Snacks/Sonstiges: Pepas, Medialuna, Capuchino. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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