Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 26,28g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 137,61g.
Frühstück: 딸기, 한라봉, 잇메이트 닭가슴살볶음밥. Abendessen: 한라봉, 삶은 계란, 사과, 닭가슴살 샐러드. Snacks/Sonstiges: 아메리카노. mehr...
|
|
1761 kcal
|
Bewegung:
번지피지오 - 50 Minuten, Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|