Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 120,41g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 13,46g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Свиные Ребрышки, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Дары Природы Фундук . mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
06света's Gewichtsverlauf
|