Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 241,51g.
Frühstück: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest, Ener Bio Porridge Frucht , Penny Markt Früchte Müsli. Mittagessen: Penny Markt Baby Möhren, Ehrmann High Protein Pudding, Äpfel (ohne Schale). Abendessen: Philadelphia Schnittlauch , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Milram Frühlingsquark Activ, Beste Ernte Rote Bete in Scheiben. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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