Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2871 kcal
|
Fett: 101,07g | Eiw: 156,72g | Kohlh: 327,39g.
Frühstück: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Mittagessen: Brie Cheese, Ornelle, Countdown Cooked Silverside, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Abendessen: Queen Canadian Maple Syrup, Fancy Pancakes, Sushi Rice, Sun (Cooked), Countdown Cooked Silverside. Snacks/Sonstiges: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
|