Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 198,36g.
Frühstück: Telur Rebus, Buah Naga, Cimory Yogurt, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Regal Marie, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Selat Solo. Snacks/Sonstiges: Slai O'lai Biskuit, Garuda Chocolatos Chocolate Drink. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dewantidita9's Gewichtsverlauf
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