Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 32,11g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 95,65g.
Frühstück: Tomat Merah, Telur Rebus Lunak, Kopi Susu. Mittagessen: Nanas, Sayur Campuran, Ikan Mas. Abendessen: Sayur Campuran, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ratna.krinara's Gewichtsverlauf
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