Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 62,55g.
Mittagessen: Presunto Picado, Mariza Palmito , Ovo de Codorna, Santa Rita Batata Palha, Farofa, Batata Bolinha, Língua Bovina Cozida, Peixe no Forno ou Grelhado, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Leão Chá de Hortelã. Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral, 3 Corações Cappuccino Classic. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Joice Carvalho 15's Gewichtsverlauf
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