Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 59,46g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 183,35g.
Frühstück: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Яйцо (Целое), Помидоры, Перекресток Авокадо . Mittagessen: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Седьмой континент Хурма. Abendessen: Мандарины, Ашан Гранат, Good Food Вишня Сушеная, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Зеленый Лук, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Богатство Сибири Печень Куриная, Kevin Levrone Anabolic Double Impact. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|