Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 42,37g | Eiw: 17,85g | Kohlh: 139,18g.
Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Гречка Вареная. Abendessen: Чай с Сахаром, Банан, Советские Традиции Сырки Творожные Глазированные с Ванилью, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Bullit Энергетический Напиток, Ретрит Онигири с Тунцом . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|