Vaihtelua 😄
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63,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 97,29g | Kohlh: 174,99g.
Frühstück: Fazer Paahto Kaura, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Snellman Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Becel Kevyt, Myllärin Hedelmä Mysli, Pakkasmarja Mustikka, Milbona Natural Made From Soya. Mittagessen: Pirkka Aurinkokuivattu Tomaattisuikale, Tomaatit, Kesäkurpitsa, Pavut (Vihreät), So Fine Tofu Maustamaton, Myllyn Paras Makaroni. Abendessen: Myllyn Paras Makaroni, So Fine Tofu Maustamaton, Pavut (Vihreät), Kesäkurpitsa, Pirkka Aurinkokuivattu Tomaattisuikale. Snacks/Sonstiges: Valio Kevytmaito, Alpro Greek Style Mansikka. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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