Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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86,2 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 220,46g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian. Mittagessen: Harry Anno 1688 Dinkel, Mischau Rinder Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: K-Classic Mandarin-Orangen, Harry Anno 1688 Rustikal , Carat Spargelcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Mandarine, Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Leider immer wieder ein auf und ab.....
24 Feb 22 vom Mitglied: bökelberg
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Wie bei den meisten. Wichtig, dass es immer ein bissel weiter runter geht 👍😁
24 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Geht es im Moment nur nicht
24 Feb 22 vom Mitglied: bökelberg
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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