Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 33,32g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 104,73g.
Frühstück: Лента Яблоко, Бразильские Орехи, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Dara Форель Холодного Копчения, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Творог 5%, Гречка. Mittagessen: Яшкино Вафельная Конфета, Galbani Моцарелла, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Судак Запеченный, Мистраль Рис Жасмин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|