Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
77,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 182,59g.
Frühstück: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Волжаночка Сметана 20%, Магнит Маслины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Mittagessen: Хурма. Abendessen: Лук, Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Nuchar Бекон Варёно-Копченый, Моя Цена Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Эссен Продакшн Шокозаврики. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korol_katka1986's Gewichtsverlauf
|