Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 87,15g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 206,09g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Metro Chef Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Zeytin, Beyaz Peynir, Torku Tatlı Üzüm Pekmezi, Domates Sosu (Konservelenmiş), Yumurta. Mittagessen: Nestle Classic Beyaz Çikolata, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Torku Tatlı Üzüm Pekmezi, Toz Şeker, Yumurta, Mısır Nişastası, Tereyağı, Beyaz Un. Abendessen: Dana Eti, Patates Yemeği, Salçalı Makarna. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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