Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 80,72g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 330,75g.
Frühstück: Kinder Maxi King, Capri-Sonne Kirsche, Aldi Laugenstange, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Edeka Salatschale Bunter Mix, Hamsi Tava, Plow, Sweet Valley Sauerkirschen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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