Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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82 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 92,30g.
Frühstück: Domatesler, Uno Tam Buğday Ekmek, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Süt, Muratbey Topi Peynir. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mayonez, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Ekler. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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serensinem's Gewichtsverlauf
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