Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 110,77g.
Mittagessen: Kiraz Domates, Süzme Peynir, İHE Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Abbott Abound, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Starbucks Filtre Kahve (Grande). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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