Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2014
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 87,11g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 124,29g.
Frühstück: Zeytin, Eti Etimek, Sucuk, Yumurta Omleti, Yulaf, Sade Yoğurt. Mittagessen: Yeşil Çay, Karisik Tost. Abendessen: Karışık Kuruyemiş, Sığır Eti, Ekler, Dondurma, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mctorunlar's Gewichtsverlauf
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