Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 97,05g | Eiw: 142,65g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Песочное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Трапеза Панировка для Курицы. Abendessen: Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
|