Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 59,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 85,32g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Café 119 g com caneca, Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Mittagessen: Alface, Ovo Mexido, Ovo Cozido, Pimentão Verde, Jiló Cozido, NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Abendessen: Habib's Suco de Acerola, Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Alface, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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