Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 86,27g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 240,70g.
Frühstück: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Queso y Albahaca, Nespresso Café Capsulas, Carrefour Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Mittagessen: Gallina Blanca Fideuá de Pescado y Marisco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Pan Blanco, Mayonesa. Abendessen: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Noel Lacón Cortado a Manon, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Tortilla de Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche en Polvo Desnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Isola Bio Bebida Arroz Coco, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Plátano, Hacendado Almendra Natural. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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